Bienfaits de l’Aloe vera : Science et Preuves Surprenantes

Les bienfaits de l’aloe vera sont légendaires : plusieurs civilisations l’utilisent comme remède thérapeutique et soin cosmétique depuis des siècles. Aujourd’hui, la science valide les miracles de l’aloe vera qui n’avaient encore jamais été démontrés par des preuves. Apaisant, cicatrisant, purifiant, hydratant, nourrissant, l’aloe vera fournit un gel et une huile aux vertus beauté et santé fabuleuses. Venez avec moi découvrir les nombreux bienfaits de l’aloe vera, cet ingrédient naturel, brut et riche de plus de 200 principes actifs !

bienfaits aloe vera

Aloe vera : qui es-tu ?

Les origines de l’aloe vera

L’aloe vera, ou Aloès, est une plante vivace dite « succulente », ce qui signifie charnue. Originaire du pourtour méditerranéen et d’Afrique de l’Est, l’aloe vera (précédé de sa réputation) s’est vite répandu sur plusieurs continents sous des latitudes tropicales, humides et sèches.

Son petit secret : sa capacité à stocker une importante quantité d’eau lui permet de survivre en milieu très hostile (comme aux Canaries, au pied du volcan).

Utilisée depuis plus de 5 000 ans, l’aloe vera possède des propriétés cosmétiques et médicinales. Capables de soigner plusieurs types de maux et de maladies, l’aloe vera s’est taillé une réputation sans précédent. Ainsi, les civilisations d’Égypte antique, de Grèce antique et africaines reconnaissaient déjà ses nombreux bienfaits. Mais l’aloe vera ne s’est pas arrêté en si bon chemin. En effet, notre  » petite  » succulente a également conquis les plus anciennes médecines du monde : la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique indienne.

Composition

Succulente jusqu’à la pointe de ses feuilles charnues, l’aloe vera est composé en grande majorité… d’eau ! Eh oui, 99 % de sa composition consiste à assurer sa survie en milieu tropical hostile où l’eau peut manquer durant des mois.

Le plus intéressant dans l’aloe vera, c’est le 1 % restant. Voyons cela d’un peu plus près…

À lui seul, ce 1 % contient 150 éléments naturels différents :

  • 12 vitamines : A, B1, B2, B3, B12, C, E…
  • des minéraux
  • des oligo-éléments
    • calcium, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc, sélénium, germanium, phosphore, potassium, fer
  • des tanins
  • 18 acides aminés

Le gel d’aloe vera

On extrait de ses tiges un gel clair qui peut être utilisé en externe ou en interne et ayant de nombreux bienfaits sur la santé : le gel d’aloe vera. C’est un allié beauté incontournable qui faisait partie des nombreux secrets de la reine d’Egypte Cléopâtre.

Appelée «  la plante des miracles », les vertus de l’aloe vera ont été reconues très tôt. Durant l’Antiquité, les médecins européens, arabes, asiatiques et africains utilisaient le gel d’aloe vera comme fortifiant pour ses bienfaits santé exceptionnels. Des Pharaons aux Empires grecs et romains, l’aloe vera conquiert les plus grandes civilisations.

Aujourd’hui, l’aloe vera est un ingrédient important dans la composition de nombreux soins de la peau, du visage, mais aussi comme complément alimentaire. Deux substances issues de l’aloe vera sont commercialisées: les sucs (ou latex) et le gel. Vous pourrez ainsi profiter de ses nombreux bénéfices et vertus grâce aux nombreux produits qui en contiennent aujourd’hui, comme ingrédient principal ou secondaire.

L’aloe vera est aussi une plante décorative très prisée. Vous pouvez en faire pousser chez vous en respectant quelques conditions et conseils. Néanmoins, il existe une région où l’aloe vera se plait et donne le meilleur d’elle-même : les Iles Canaries.

L’Aloe Vera des Canaries : le meilleur du monde !

«La plus grande production d’aloe vera d’Europe se trouve aux Canaries».

La culture de l’aloe vera est un incontournable des Iles Canaries. Il s’agit d’ailleurs du producteur numéro un de l’aloe vera : c’est actuellement le leader européen. En effet, les conditions climatiques idéales et le sol volcanique de ces îles permettent de produire une plante de première qualité. Les Iles Canaries présentent un climat très stable avec des températures très agréables. Aussi, la richesse minérale des sols est inégalée grâce à la présence de nombreux volcans dans l’archipel. La culture de l’aloe vera bénéficie de cet atout majeur pour produire l’aloe vera le plus riche du monde en nutriments et minéra

ux. Ainsi, les bienfaits de l’aloe vera des Canaries surpassent de loin les autres aloe vera et aloès en tout genre.

Aujourd’hui, les remèdes à l’aloe vera pullulent sur Internet, tout comme les crèmes à l’aloe vera, les shampoings à l’aloe vera et les jus d’aloe vera à boire. Cependant, rares sont les produits de qualité. Comment reconnaître les bons produits dans cette jungle du naturel ?

  • Tout d’abord, évitez les produits cosmétiques à l’aloe vera contenant de l’eau en premier ingrédient (je vous parle du scandale de l’eau dans les cosmétiques ici). Le gel d’aloe vera en contient déjà 99 % ! Inutile de le diluer davantage.
  • De plus, privilégiez les produits de beauté bio contenant la plus forte concentration possible en gel d’aloe vera.

C’est la seule manière de vraiment bénéficier des bienfaits de la plante, et de ses 200 substances actives. L’aloe vera des Canaries s’utilise en interne ou en externe : en crème, shampoing, gel pur, savon, etc. ou en jus à boire, excellent pour l’ensemble de l’organisme. Pour en savoir plus, lisez la suite.

Les bienfaits de l’aloe vera des Canaries : usages interne et externe

Usage externe

En usage externe c’est un extraordinaire hydratant cutané, sébo-régulateur, apaisant, cicatrisant et régénérant. Ses bienfaits sur la peau consistent à hydrater les peaux sèches et sensibles en respectant leur pH, réguler les peaux grasses, soigner les brûlures et coups de soleil, traiter les affections de la peau comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis.

Attendez, ce n’est pas tout !

Vous connaissez les bienfaits de l’aloe vera sur les cheveux ? En masque pré-shampoing, il hydrate les cheveux secs et cassants pour un meilleur démêlage et coiffage. Le gel d’aloe vera lisse les cheveux, dompte les crinières rebelles, dessine les boucles. De plus, il purifie et équilibre le cuir chevelu par son action sébo-régulatrice, nettoyante et anti-pelliculaire. Ce qui contribue à faire pousser les cheveux plus vite.

Usage interne

En usage interne, l’aloe vera des Canaries booste les défenses immunitaires, soutient l’action du foie, améliore la digestion, réduit la constipation et diminue le risque d’ulcères.

Hypoglycémiant et hypocholestérolémiant, il équilibre les taux de sucre et de cholestérol dans le sang. Idéal pour lutter contre le diabète et les maladies cardiovasculaires.

L’effet antioxydant de l’aloe vera des Canaries lutte contre le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire. Le gel d’aloe vera stimule l’rganisme et donne un bon coup de boost en cas de fatigue passagère (comme lors des changements de saison).

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Comment utiliser l’aloe vera ?

En usage interne : vous pouvez consommer l’aloe vera sous forme de complément alimentaire. Néanmoins, préférez le jus à boire, bien plus naturel. Il existe plusieurs recettes qui vous permettront d’éliminer les toxines durablement. Le jus d’aloe peut être consommé au quotidien ou bien en cure d’un mois. Il va renforcer votre organisme, soulager votre système digestif, rééquilibrer la flore intestinale. Vos défenses immunitaires seront renforcées. Veillez à respecter les dosages inscrits sur vos produits.

En usage externe : vous pouvez utiliser l’aloe vera pour apaiser votre peau en cas d’irritation, de rougeur et de coup de soleil. Vous pouvez aussi l’utiliser au quotidien dans une crème à l’aloe vera. Le gel est très efficace pour réduire les signes liés au vieillissement de la peau : une crème à base d’aloe vera peut donc avoir un extraordinaire effet antiride naturelNotre conseil : laissez poser vos crèmes comme un masque pour le visage pour une action plus efficace.

Si vous souffrez de pathologies telles que l’eczéma ou le psoriasis, pensez à utiliser l’aloe vera pour apaiser votre peau et prévenir l’apparition des crises. Les crèmes pour le corps à base d’aloe vera sont particulièrement efficaces.

Conseils et contre-indications de l’aloe vera

L’aloe vera est un produit à 100% naturel sans effet secondaire. Son usage externe ne présente pas de contre-indications connues. En revanche l’usage interne d’aloe vera est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et également chez les jeunes enfants et les personnes âgées. L’aloe vera peut avoir un léger effet laxatif : respectez les doses.

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En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin

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