Quels sont les bienfaits de la nigelle pour la santé

Parmi les plantes qui soignent, il y a la nigelle ou cumin noir (Nigella sativa).

Une plante aux bienfaits universels oubliée en Europe et qui gagne récemment en popularité suite à ses preuves scientifiques.

Son utilisation remonte à l’antiquité Égyptienne et suscite un grand intérêt dans les pays méditerranéens et asiatiques, notamment sur le plan thérapeutique et culinaire.
La nigelle est une plante annuelle aux fleurs bleues et aux feuilles très épurées. Ce sont les graines noires de la plante appelée aussi cumin noir que l’on utilise pour ses bienfaits.

Son histoire est très ancienne, en Egypte, elle permettait de soigner les maladies respiratoires et les infections cutanées. Une fiole d’huile fut retrouvée dans la tombe du Pharaon Toutankhamon qui devait sans doute apaiser ses souffrances. Un secret sacré de beauté pour Cléopâtre et Néfertiti, l’huile de nigelle était utilisée comme produit de beauté.
En Ayurvéda, on utilise le cumin noir, ou nigelle pour ses vertus bactéricides sous le nom de Kalinji (huile chaude).
Mentionnée dans la bible, considérée comme la reine des plantes par le prophète de l’islam : « prend de la graine de habbat Saouda (graine bénie) pour te soigner de tout sauf de la mort »
Une plante aux milles vertus que nous vous allons vous présentez, c’est parti !

Composition de la Nigella sativa

Il existe plusieurs espèces de Nigelle, mais la variété qui nous intéresse le plus est la Nigella sativa dont les graines sont comestiblesLes parties de la plante utilisées sont les graines. La graine est naturellement riche en glucides, lipides et en protéines. C’est pourquoi elle est très appréciée pour assaisonner les plats (le cumin noir) car elle constitue naturellement une importante source de bienfaits nutritive. D’autre part, sa source abondante en acides gras insaturés, d’huile essentielle et ses constituants anti-oxydants, anti-allergiques et anti-inflammatoires font de cette graine un remède pour la santé et les problèmes de peaux.
Une seule graine de nigelle renferme plus de 100 principes actifs !
On emploie la nigelle sous différentes formes : à l’état brut en graine, grillée, moulus, en huile, en infusions ou en gélules.

Composition de l’huile pure de nigelle

Argan Argania spinosa, arbre de vie

L’huile d’argan est devenue extrêmement populaire depuis ces dernières années pour les soins capillaires. Mais elle est utilisée depuis des siècles par les femmes berbères pour ses propriétés cosmétiques.

En raison de cette popularité de nombreuses sociétés produisent des huiles d’argan qu’elles vendent, mais qui sont pour la plupart diluée et dans le pire des cas factice (synthétique).

Alors comment vous assurer que vous achetiez bien une vraie huile d’argan et pas une imitation ?

Voici quelques points importants à prendre en compte :

Jus d’Aloe vera à boire

Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ? A consommer avant ou après les repas ? Comment préparer du jus d’aloe vera maison ? On ne vous la présente plus, la plante d’aloe vera est l’un des remèdes naturels les plus efficaces et utiles pour le bien-être de l’ensemble du corps et de votre espace de vie. Des extraits de feuilles d’Aloe vera sont utilisés comme drogue sous forme de suc ou entrent dans la composition de cosmétiques, de spécialités dermatologiques ou de produits alimentaires sous forme de gels ou jus.

Il existe des centaines de variétés d’aloès mais la plus connue et utilisé est certainement l’Aloe Barbadensis Miller, une variété d’aloès typique des zones chaudes. Une plante charnue adaptée pour survivre dans des milieux arides du fait des caractéristiques du sol, du climat ou de la forte concentration en sel. L’utilisation de l’aloe vera remonte à la nuit des temps, elle est très souvent connue et utilisée pour ses propriétés cicatrisantes et hydratantes. De nos jours on la retrouve dans nos produits cosmétiques, médicaux et alimentaires.

Les vertus de la fleur d’hibiscus, le gombo

Les vertus de la fleur d’hibiscus, le gombo.

gombo

Symbole de beauté et de séduction, la fleur d’hibiscus est connue pour ses qualités d’ornements mais également pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Le fruit de la fleur d’hibiscus est le Gombo. Un fruit légume plein de vertus thérapeutiques.

Le gombo est riche en fibres, vitamine A, C et en antioxydants.

Quelle huile végétale pour ma peau ?

Quelle huile végétale pour ma peau ?

Pour prendre soin de votre peau en toute simplicité, les huiles végétales font des miracles car elles contiennent des acides gras et des vitamines liposolubles qui pénètrent plus facilement sous la peau, mieux que l’eau, les gels ou les crèmes.

Les choisir de la meilleure qualité possible, une première pression à froid, vierge et bio dans l’idéal. Un label AB peut garantir ce type d’extraction en plus du respect de la culture de la plante.

Pour achetez des huiles de bonnes qualités, je vous invite à visiter le site de Slow cosmétique.

Appliquer une crème de soin sur la peau est bénéfique mais savez-vous que ce sont les huiles végétales qui sont seules aptes à hydrater et soigner votre peau. Posez-vous la question : les huiles que contiennent mes soins, sont-elles minérales, végétales ? Naturels ou pas ?

Les bienfaits de l’aloe vera des Iles Canaries

Les bienfaits de l’aloe vera des Iles Canaries

L’aloe vera cultivée aux Iles Canaries a de très nombreux bienfaits sur la santé et sur la beauté de votre peau.

L’aloe vera est aujourd’hui un produit phare de l’industrie cosmétique mais aussi de la pharmacologie. Grâces à ses nombreux bienfaits, l’aloe vera est l’allié de votre santé, de votre organisme et également contribue à la beauté de votre peau et de vos cheveux.

La variété d’aloe vera cultivée dans les Iles Canaries est particulièrement riche en substances actives.

Qu’est-ce que l’aloe vera ? Quels sont ses bienfaits ? Comment utiliser l’aloe vera au quotidien ?