Vous avez découvert les super bienfaits du jus d’aloe vera à boire et vous voulez savoir s’il vaut mieux boire l’aloe vera avant ou après les repas ? Le matin ou le soir ? Quel est le meilleur moment de la journée pour bénéficier du maximum de ses bienfaits ? Voilà le secret d’une cure de jus d’aloe vera réussie. Sans oublier la qualité ! Comment bien choisir votre solution buvable d’aloe vera pour vraiment ressentir ses effets sur votre santé ? Vous saurez tout, tout, tout sur le jus d’aloe vera à boire.
Pourquoi Boire du Jus d’Aloe Vera Bio ?
Une composition incroyable
Le gel d’aloe vera contient naturellement plus de 200 principes actifs dont 85 nutriments, tous bénéfiques pour la santé. Parmi eux, l’acémannane fournit un effet tonique et antiviral qui stimule et renforce le système immunitaire. Résultat : vous êtes moins malade et plus positif.
Boire du jus d’aloe vera : 11 bienfaits santé (minimum) !
- Purifie l’organisme, en particulier le foie et les reins, les organes éliminatoires où se stockent les toxines ;
- Facilite la digestion : diversifie la flore intestinale et évite la constipation ;
- Stimule le système immunitaire : l’effet tonique booste les défenses immunitaires pour une meilleure efficacité contre les virus, les bactéries, les champignons et autres micro-organismes ;
- Anti-âge : son pouvoir antioxydant lutte contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire ;
- Anti-fatigue : booste le moral et le dynamisme ;
- Anti-stress : aide à récupérer de l’énergie pour lutter contre la fatigue ;
- Accélère la pousse des cheveux ;
- Régule la glycémie (taux de sucre sanguin) : le jus d’aloe vera pour maigrir et lutter contre le diabète, une réalité ;
- Antivirus notoire ;
- Hydrate chaque cellule de l’organisme ;
- Anti-inflammatoire, anti-douleur : le parfait remède contre les courbatures du sportif, les douleurs articulaires liées à l’âge, les brûlures, les coups de soleil et les piqûres d’insectes.
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Résultats rapides et durables : exigez l’excellence
Seul un jus d’aloe vera hyper concentré produit des résultats notables. Pas les jus dilués à l’eau !
- Privilégiez un produit issu de l’agriculture biologique ;
- Composé uniquement de pulpe d’aloe vera pressée à froid ;
- Sans aucun additif, c’est-à-dire sans conservateurs de synthèse.
Après avoir comparé différentes marques, j’ai adopté le Jus d’Aloe Vera à Boire Bio avec 99,5% de pulpe. Cultivé et transformé aux îles Canaries, l’Aloe vera Bardansis Miller bio pousse sur un sol volcanique riche en vitamines et minéraux. C’est la meilleure composition naturelle et bio pour lutter contre le vieillissement cellulaire et améliorer la digestion.
Quant au 0,5 % restant, c’est de la vitamine C et E, des conservateurs naturels pour équilibrer le goût et empêcher le produit de « tourner » au contact de l’air.
Si vous aimez le citron, optez pour l’Extrait Liquide à Boire Pur d’Aloe Vera avec sa Pulpe Bio, également ultra concentré à 99,5 % (+ 0,5% d’acide citrique, issu du citron).
Vous savez reconnaître le meilleur jus d’aloe vera à boire et ses vertus.
Mais, mieux vaut-il le boire l’aloe vera avant ou après les repas ?
Boire l’aloe vera avant ou après les repas ?
Pour bénéficier des avantages de l’aloe vera, la posologie recommandée est :
- 2 cuillères à soupe de jus par jour ;
- une le matin et une le soir ;
- Avant le repas.
Pourquoi boire du jus d’aloe vera à ce moment-là ?
Boire le jus d’aloe vera avant le repas permet à votre système digestif de se préparer à recevoir les aliments. À leur arrivée, les parois de votre estomac et de votre intestin grêle sont hydratées et souples.
De son côté, le pancréas est rassuré : il comprend que la glycémie ne va pas exploser. Il n’aura donc pas à s’épuiser à produire de l’insuline pour compenser le taux de sucre.
De plus, l’acémannane de l’aloe vera est un antivirus utile pour anticiper la présence éventuelle de bactéries et des virus (adieu la gastro !). Enfin, le foie se sent accompagné pour éliminer les toxines à venir (sucres et gras).
Que faire si je n’aime pas le goût du jus d’aloe vera ?
Le gel d’aloe vera dilué en jus a un goût légèrement amer. Si vous n’aimez pas le goût du jus à boire d’aloe vera, vous pouvez le mélanger à du jus de fruits, un yaourt ou du miel.
Côté conservation, le jus se conserve au réfrigérateur quelques jours après son ouverture.
Bon à savoir AVANT de boire de l’aloe vera en jus
Mise en garde
La consommation excessive de la feuille d’aloe vera a un effet laxatif dû à l’aloïne, la substance jaunâtre située juste sous la pellicule externe de la feuille.
Assurez-vous que le produit à boire ne contient que de la pulpe ou du gel extrait de la plante. Sinon, vous risquez d’irriter inutilement votre système digestif.
Cure de jus à boire d’aloe vera : bonne ou mauvaise idée ?
Pour être honnête, ce n’est pas une bonne idée. Cette précaution concerne surtout les femmes enceintes et allaitantes. Mais aussi les personnes souffrant d’ulcère, de troubles rénaux ou de maladie cardiaque. En outre, vous êtes également concerné(e) si vous prenez des médicaments. En cas de doute, consultez votre médecin.
Les enfants peuvent-ils boire l’aloe vera ?
Non, les enfants ne peuvent pas boire de jus d’aloe vera. Même si le produit est naturel et bio, leur organisme n’est pas encore prêt.
Alors tenez TOUJOURS le jus à boire d’aloe vera hors de la portée des enfants.
Peut-on utiliser le jus d’aloe vera sur les cheveux ou sur le visage ?
Oui, c’est possible. Mais utilisez plutôt du gel d’aloe vera pur plutôt que du jus pour plus d’efficacité.
Gel ou jus, comment savoir lequel utiliser ? En interne, le jus est plus approprié pour faciliter la digestion. En externe, privilégiez le gel d’aloe vera pour des effets wahou !
Personnellement, j’adore le Gel d’Aloe Vera Bio 99 % de la marque Aloe Vera Fresca des Iles Canaries (Espagne).
Faire du jus d’aloe vera bio à boire maison : la recette
Vous possédez un ou plusieurs plants d’aloe vera à la maison ? Ou vous achetez l’aloe vera en feuilles en grande surface (rayon fruis et légumes) ou dans un magasin bio ? Bonne nouvelle : vous pouvez réaliser du jus issu de la feuille d’aloe vera à la maison très facilement.
La recette du jus d’aloe vera maison
Attention : ce jus est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
- Prélever un tronçon de 10 cm de large dans une feuille d’aloe vera lavée. Utiliser un couteau propre et bien aiguisé ;
- Retirer les épines de la feuille d’aloe vera ;
- Découper le morceau en deux dans le sens de l’épaisseur. Ou en petits morceaux si c’est plus facile ;
- Racler le gel d’aloe vera transparent avec une cuillère. Éviter le latex jaune qui recouvre l’intérieur de la peau verte. Il contient de l’aloïne à l’effet laxatif sévère ;
- Dans un blender, déposer le gel d’aloe vera, le jus d’un demi citron, une cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave (pour le goût, facultatif) et 300 ml d’eau de source ;
- Mixer jusqu’à obtenir une préparation homogène ;
- Servir tout de suite ou réserver dans une bouteille propre hermétique ;
- Conserver une semaine maximum au réfrigérateur.
Vous manquez de temps pour réaliser votre jus d’aloe vera maison ?
Rassurez-vous : il en existe des prêts à l’emploi d’excellente qualité.
Où acheter du jus d’aloe vera à boire BIO et de QUALITÉ ?
De nombreuses marques de jus d’aloe vera à boire existent en grandes surfaces (rayon compléments alimentaires), en magasins bio et en magasins spécialisés en nutrition.
Mais, la plupart contiennent très peu d’aloe vera, beaucoup d’eau et ils ne sont pas biologiques !
Pranaloe a sélectionné le meilleur gel d’aloe vera bio, cultivé sur les îles Canaries, le plus pur possible. Ce jus à boire contient 99,5% de jus d’aloe vera bio des îles des Canaries (le meilleur !), en version avec et sans pulpe. Vous ne trouverez pas un jus d’aloe vera bio à boire plus concentré !
Boire l’aloe vera avant ou après les repas ? L’astuce qui change tout
Maintenant, vous savez que le jus à boire d’aloe vera se consomme avant les repas et pourquoi.
De préférence à jeun.
Une cuillère à soupe le matin et une autre le soir.
Pur ou dans un jus de fruits, dans un yahourt ou avec du miel.
Très vite, vous constaterez :
- une meilleure digestion ;
- une énergie boostée ;
- une meilleure défense immunitaire ;
- moins de stress ;
- moins de signes visibles de l’âge ;
- des cheveux forts, brillants et pleins de vitalité ;
- une perte de poids si vous faites attention à votre régime alimentaire.
Et vous, buvez-vous du jus d’aloe vera ? Quels bénéfices constatez-vous ?
Votre expérience m’intéresse, alors dites-moi tout en commentaire.
À bientôt,
Tina
