Aloe vera à boire : 10 bienfaits santé insoupçonnés

Avec plus de 200 principes actifs dont 85 nutriments, le jus d’aloe vera à boire pur retentit comme un véritable coup de fouet sur l’ensemble de l’organisme en quelques jours seulement. Connaissez-vous les nombreux bienfaits de l’aloe vera ? Reconnue en application externe, l’aloe vera soulage les problèmes de peau tels que le psoriasis. Cependant, l’aloe vera est moins connue en utilisation interne. Pourtant, ce formidable complément alimentaire naturel produit un effet booster particulièrement déterminant lors de la transition saisonnière entre l’automne et l’hiver. Fortifiant, purifiant, stimulant, régulateur, antioxydant, le jus d’aloe vera a tout pour plaire. Alors, quels sont les bénéfices santé du jus d’aloe vera à boire ? Bonus en fin d’article : les précautions indispensables d’une cure d’aloe vera.

Aloe vera à boire

4. Esprit : renouer avec la zénitude grâce au jus d’aloe vera à boire

Vous souffrez de la grisaille ambiante, du syndrome du moral dans les chaussettes et du stress des journées bien remplies ? Tout d’abord, on vous conseille une soin beauté maison relaxant. Ensuite, boire du jus d’aloe vera est fait pour vous ! Alors, repoussez la fatigue, détoxifiez votre esprit, vous retrouverez ainsi un esprit serein, des idées claires et un moral au top !

Devenir zen avec le jus d'aloe vera à boire

1. Hydrater de l’intérieur

L’intérêt majeur du jus d’aloe vera provient de son inégalable pouvoir hydratant. En effet, l’eau contenue dans la feuille charnue de l’Aloe Vera Barbadensis Miller est facilement assimilable par notre organisme. Cette facilité d’absorption constitue un atout de taille pour soutenir l’efficacité des organes. Chaque cellule de votre corps a besoin d’eau, tout comme la lymphe, ce liquide qui draine les toxines rejetées par les cellules jusqu’aux organes éliminatoires (reins, peau, etc.).

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2. Alcaliniser : retrouver l’équilibre du corps

Produits industriels, sucres, graisses, … L’équilibre acido-basique de notre organisme est mis à mal par une surconsommation de produits acidifiants. Au quotidien, c’est la porte ouverte aux microbes, maladies et infections en tout genre.À long terme, l’acidité use les articulations, affaiblit les organes et entame l’efficacité du système immunitaire. Alors, boire du jus d’aloe vera constitue un excellent moyen d’alcaliniser le pH du corps et de lutter contre les maladies.

3. Purifier l’organisme avec l’aloe vera à boire

Riche en phytonutriments, le jus d’aloe vera soutient la fonction hépatique dans l’élimination des toxines et des déchets accumulés dans l’ensemble de l’organisme. Ainsi, le trop-plein est rapidement éliminé grâce à son action hydratante. De plus, cet effet détox évite de sur-stimuler le foie, fatigué par la digestion de plats trop riches.

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5. Réguler votre Glycémie : Dites adieu au yoyo

Vous avez beau vous raisonner, quand vient l’heure de la pause, seuls les encas ultra sucrés trouvent grâce à vos yeux. Mais ça, c’était avant de boire du jus d’aloe vera ! En effet, en régulant le taux de sucre dans le sang, l’aloe vera évite les pics de glycémie et les affres de l’hypoglycémie qui leur succèdent. En conséquence, l’aloe vera s’avère très utile pour perdre du poids. À bon entendeur …

6. Une digestion au top !

Hydratant, détoxifiant, alcalinisant, … les effets de la cure de jus d’aloe vera à boire sont rapidement perceptibles au niveau de la digestion. Ainsi, en rééquilibrant le pH du système digestif, l’aloe vera fluidifie l’élimination des déchets hors du corps et débloque la constipation. Par conséquent, la flore intestinale se revitalise et s’enrichit durablement. De par ses enzymes, l’aloe vera est intéressante pour lutter contre les troubles inflammatoires de l’intestin, tels que le trouble de l’intestin irritable ou la colite ulcéreuse.

7. Stimuler le système immunitaire

Avec ses nombreux phytonutriments et ses vitamines, le jus d’aloe vera booste les défenses du système immunitaire. Ainsi, boire du jus d’aloe vera fortifie les défenses immunitaires naturelles. Par conséquent, l’organisme lutte plus efficacement contre les microbes, virus, bactéries et autres micro-organismes.

8. Retarder le vieillissement cutané avec le jus d’aloe vera à boire

Bourré d’antioxydants, le jus d’aloe vera lutte contre le vieillissement cellulaire. Alimentation, pollution, agressions climatiques… les radicaux libres sont partout et entament le capital santé de notre organisme. Justement, une cure de jus d’aloe vera à boire assainit, purifie et apporte de la vitalité dans les cellules pour optimiser leur fonctionnement.

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9. Affiner le grain de peau

Seul ou en complément d’une application externe, le jus d’aloe vera à boire contribue à apaiser les inflammations de la peau, telles que l’acné, le psoriasis ou la dermatite, en agissant de l’intérieur. Ainsi, par ses propriétés hydratantes, son effet détoxifiant et son action purifiante, le jus d’aloe vera lisse et rajeunit visiblement la peau, assurant un teint lumineux et un visage dynamique.

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Aloe vera à boire bienfaits sur la peau du visage

10. Sportifs : le remède aux courbatures

Un exercice physique trop intense, un mouvement répétitif, un faux-mouvement… les courbatures sont si vite arrivées. Bonne nouvelle : la douleur de l’inflammation peut être évitée. Anti-inflammatoire médicalement reconnu, l’aloe vera peut s’appliquer extérieurement sous forme de gel chaud froid anti-douleur en cas de douleur soudaine. Cependant, une routine basée sur une consommation régulière de jus d’aloe vera devrait éviter ces désagréments. Ainsi, l’aloe vera assouplit les tissus des muscles et des articulations grâce à son action hydratante et tonifiante, réduisant ainsi fortement le risque de douleur.  

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Boire de l’aloe vera ? Oui, à 3 conditions …

1-  Pour éviter d’irriter votre système digestif, choisissez un pur jus ou un extrait liquide à boire contenant exclusivement du gel d’aloe vera, issu de l’agriculture biologique de préférence.

2.  Si vous êtes enceinte, mère allaitante ou si vous souffrez d’ulcère, de troubles rénaux ou de maladie cardiaque, la cure de jus d’aloe vera vous est déconseillée. De plus, cette précaution s’applique aussi si vous prenez des médicaments. Quoi qu’il en soit, demandez conseil à votre médecin.

3.  Pour finir, la cure de jus d’aloe vera à boire s’adresse exclusivement les adultes. Tenir le produit hors de la portée des enfants.

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En résumé

Besoin d’un coup de pouce ou de recharger entièrement vos batteries ? Pour maigrir, rajeunir, s’hydrater, s’entraîner ou simplement booster ses défenses immunitaires pour passer l’hiver en toute quiétude, la cure de jus d’aloe vera à boire est un incontournable de l’automne. Êtes-vous prête à tester le jus d’aloe vera à boire pendant quelques jours ? Racontez-nous les résultats de cette cure de jus d’aloe vera sur votre santé et votre moral.

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