11 questions pour choisir les bons cosmétiques bio

En magasin ou sur internet, les rayons de cosmétiques biologiques débordent de produits de beauté tous plus attirants les uns que les autres. Tous les jours, de nouvelles marques ou gammes de cosmétiques naturels respectueux de notre santé et de notre environnement arrivent sur le marché. Certaines d’entre elles incarnent réellement ces valeurs. D’autres, non. Ne vous laissez pas berner par un simple label BIO ou un packaging coloré en vert pour résonner avec vos valeurs écologiques. Pour trouver votre marque de cosmétiques bio idéale, vous devrez surmonter les pièges du marketing et décrypter les compositions chimiques parfois énigmatiques. Pas d’inquiétude : on vous soutient dans ce parcours vers la beauté par les plantes ! Voici les 11 questions à se poser pour bien choisir ses cosmétiques bio.

1. Greenwashing : vrai ou faux “vert”?

Ce produit de beauté bio incarne-t-il réellement mes valeurs écologiques ? Ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, respect de l’environnement, conditions de travail décentes, etc. Voici la toute première question à vous poser si vous envisagez d’acheter un nouveau produit cosmétique bio. Malheureusement, de nombreuses marques conventionnelles se sont emparées de la nouvelle tendance des cosmétiques naturels et biologiques sans jouer le jeu à 100 %.

Greenwashing ou comment se racheter une conscience écologique à travers des produits à la composition / éthique / fabrication / etc. discutable. Apposer un logo ou intituler un produit “naturel”, “biologique” ou contenant des “extraits naturels” est beaucoup plus rapide et facile que de se remettre profondément en question et de refonder la totalité de la chaîne de fabrication. Pour découvrir si ce produit de beauté qui vous plaît tant incarne vraiment vos valeurs, allez au-delà du packaging “naturel” très attirant. Direction la liste des ingrédients !

2. Composition chimique : quels sont les premiers ingrédients de la liste ?

Vous voulez bien choisir votre prochain cosmétique bio ? La liste des ingrédients vous révèle tout ce que le packaging peut tenter de dissimuler. TOUS les ingrédients naturels ou de synthèse contenus dans le produit cosmétique doivent apparaître dans la liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Cette obligation légale ne souffre aucune exception. Bon à savoir : la liste INCI est organisée par ordre décroissant. Intéressez-vous particulièrement aux six premiers ingrédients. Leur importance est capitale. À eux seuls, ils constituent 80 à 90 % du produit fini !

Si le premier composant de la liste est l’eau (aqua), laissez tomber tout de suite ! La qualité ne sera pas au rendez-vous. Quant aux autres substances de la liste INCI, inutile d’être diplomé de latin, d’anglais ou de chimie. Un rapide tour sur notre ami Google, www.laveritesurlescosmetiques.com ou sur l’application CleanBeauty et vous en aurez le coeur net.

Comment débuter en cosmétique bio ?

Débuter en cosmétique bio consiste à se lancer dans une nouvelle aventure. Passer des cosmétiques conventionnels aux produits de beauté biologiques, c’est prendre un virage à 180°. Accepter de regarder en face ce que l’on met sur notre peau, dans nos cheveux et sur nos ongles demande une grande dose de courage. Cet énorme changement ne s’opère pas en un jour. Mais, un pas après l’autre, chaque prise de conscience mène vers une immense révolution personnelle. Comment débuter en cosmétique bio ? Quelles sont les grandes étapes de ce processus beauté et santé ? Du déclic à l’expertise, zoom sur un parcours empli de sens et de bienveillance.

Transition vers les cosmétiques bio : le déclic

Dans les magazines, sur internet, à la télé, sur Youtube, … Tout le monde parle de l’impact des cosmétiques sur notre santé et sur l’environnement. Au début, vous n’y prêtez peut-être pas attention. Mais inconsciemment, votre cerveau cogite. Dans les rayons du supermarché, des marques de cosmétiques biologiques côtoient vos achats habituels. Idem à la parapharmacie. Vos marques préférées développent des gammes de produits de beauté composés d’ingrédients biologiques. Pourquoi font-elles cela ? Leurs cosmétiques originaux sont-ils réellement dangereux pour la santé pour qu’elles en viennent à concevoir des produits “verts” ?

Ces produits bio dont on parle partout vous intriguent. Et si c’était vrai ? Avant de vous lancer dans la cosmétique bio, commencez par un test très simple. Téléchargez une application gratuite de cosmétique pour smartphone (Clean Beauty par exemple). Scannez la composition chimique des cosmétiques qui trônent dans votre salle de bains. Mesurez l’effet cocktail et cumulatif de tous les perturbateurs endocriniens, agents irritants, comédogènes et nanomatériaux cachés dans de beaux packagings girly. C’est choquant, n’est-ce pas ?

C’est vrai, les scientifiques sont préoccupés. Plusieurs ingrédients de synthèse issus de la pétrochimie perturbent notre système hormonal. L’effet des perturbateurs endocriniens est délétère sur la croissance, le fonctionnement des organes, le développement sexuel, le développement cérébral, la reproduction, etc. Pas le top pour notre santé. Encore moins pour celle de nos enfants ou de notre descendance à venir !

Le déclic a eu lieu. Maintenant, vous voulez approfondir le sujet pour vous approprier ce tout nouveau monde. Comment acquérir les bonnes clés pour choisir vos cosmétiques bio selon vos valeurs ?

Prendre soin de soi : les premiers pas vers le changement

De prime abord, vous vous dirigez vers les produits de beauté bio vendus en supermarché, parapharmacie ou dans les enseignes de cosmétiques traditionnelles au look “green” et naturel. Votre action est bien naturelle. C’est précisément leur présence qui a suscité votre réflexion autour des cosmétiques bio. Facile, pratique, leur rayon se situe juste à côté ou derrière le rayon des cosmétiques conventionnels. Déjà, le jargon vous rebute un peu. Des noms en latin, des plantes dont vous n’avez jamais entendu parler, … Ces gammes de cosmétiques produites par la nature sont forcément saines, n’est-ce pas ?

Rassurez-vous : votre démarche est raisonnée. Cependant, ici aussi, le marketing est à l’œuvre. Une chose importante à comprendre : un cosmétique naturel et biologique, muni d’un label, n’est pas forcément sain à 100 %. Outre la question de savoir s’il correspond à vos besoins cosmétiques ou non, votre transition n’a de sens que si vous vous intéressez à la provenance des ingrédients et au mode de fabrication de ce cosmétique. Avant de choisir un cosmétique bio, renseignez-vous sur les valeurs promues à travers ce produit de beauté.

Beauté : pourquoi passer aux cosmétiques bio ?

Protéger votre santé des perturbateurs endocriniens, vous y pensez ? L’aventure des produits cosmétiques bio vous tente mais vous vous posez plein de questions. Par où commencer ? Quelles marques choisir ? Est-ce que ces produits de beauté bio vont me convenir ? Combien ça coûte ? Reprenons depuis le début …

Cosmétique conventionnelle : un constat alarmant …

Urgence sanitaire, retours immédiats de produits, interdictions à la vente pour cause de sérieux danger pour la santé, suspicion de perturbateurs endocriniens, signalements, avertissements,… Chaque jour apporte son lot d’alertes à l’encontre des produits cosmétiques conventionnels. Même les meilleures marques de cosmétiques ne sont pas à l’abri. Perturbateurs endocriniens suspectés ou avérés, les mises en garde et les scandales se succèdent autour des produits cosmétiques “classiques”. Les interminables compositions abritent une liste de noms obscurs, parmi lesquels des composants hautement toxiques. La menace sanitaire des produits cosmétiques conventionnels est hélas bien réelle.

Pénétrant instantanément par la peau, ces éléments nocifs circulent rapidement dans le sang. Incapable de les distinguer, le corps les utilise pour fabriquer ou régénérer notre cerveau, nos os et nos organes. Ces perturbateurs demeurent dans notre organisme pendant plusieurs années. Y compris chez les enfants ! Des applications ont même vu le jour pour nous aider à décrypter les compositions des cosmétiques. La confiance entre les marques et leurs consommateurs est brisée.

Prise de conscience : la transition vers la cosmétique bio

Pourtant, l’Histoire compte de nombreuses femmes d’une beauté à couper le souffle. On pense notamment aux reines égyptiennes Cléopâtre et Néfertiti, à Hélène de Sparte ou encore à la marquise de Pompadour entre autres. À l’époque, seule la cosmétique naturelle existait ! Comment ces femmes faisaient-elles pour être si magnifiques avec des produits naturels ? Comment se réapproprier ce savoir perdu ? Comment prendre soin de soi sans s’empoisonner ? Vers quels produits cosmétiques se tourner en confiance ?

Gel d’Aloe vera des Canaries : 4 raisons de choisir l’or vert de Fuertevetura

Les îles Canaries sont le leader mondial de la culture d’Aloe vera. Ce petit archipel situé à une centaine de kilomètres du Maroc dans l’Océan Atlantique abrite a lui seul la plus grande production d’Aloe vera d’Europe. Le climat particulièrement doux grâce au vent chaud venu du Sahara et la qualité du sol volcanique riche en minéraux expliquent pourquoi l’île canarienne de Fuerteventura est l’un des meilleurs endroits au monde pour la culture de l’Aloe vera. Alliant des plants de qualité à des valeurs équitables de culture et de conditions de travail, l’Aloe vera cultivé à Fuerteventura a décidément tout pour plaire. Bénéfique pour la peau du visage et celle du corps, pour la beauté des cheveux, pour soulager le psoriasis ou encore pour calmer les douleurs musculaires après une séance de sport intense, l’Aloe vera est un produit extraordinaire aux vertus reconnues dans le monde entier. Si vous vous demandez comment choisir vos produits cosmétiques bio à l’Aloe vera, voici 4 raisons de choisir l’Aloe vera des îles Canaries.

plante aloe vera

1. Aloe vera des Canaries : une composition d’excellence

L’Aloe vera des Canaries se distingue des autres Aloe vera existants dans le monde par sa composition hors normes. Sur l’île volcanique de Fuerteventura, la nature aride du terrain et le climat tempéré chaud constituent des conditions idéales pour la culture de l’Aloe vera Barbadensis Miller. Par ailleurs, la nature volcanique du sol canarien procure à l’Aloe vera une composition hautement enrichie en sels minéraux.

Séance de relaxation pour dormir (en quelques minutes à peine)

Relaxation, sophrologie, visualisation, méditation de pleine conscience, … toutes ces techniques pour dormir visent à détendre tous les muscles du corps et d’apaiser le mental. Bonne nouvelle : pratiquées régulièrement, ces méthodes d’endormissement mènent de plus en plus rapidement vers un sommeil profond et réparateur. Ingrédient essentiel de la régénération cellulaire, anti-âge par excellence, le sommeil contribue grandement à une activité cérébrale saine et un corps en pleine santé. Pour des idées claires et organisées, dormez profondément dans des conditions optimales. Ne dit-on pas que la nuit porte conseil ? Pour vérifier cet adage et s’endormir dans la sérénité, offrez-vous une séance de relaxation pour dormir. Voici un rituel rapide, à instaurer tous les soirs, pour glisser, tout en douceur, d’une journée trépidante dans les bras de Morphée.


1- Se préparer à se relaxer pour dormir

Votre journée remplie de bonnes et de moins bonnes expériences est terminée. Le moment du repos bien mérité est enfin arrivé. Ce soir, vous ne tournerez pas à l’infini dans votre lit en quête de sommeil. Non. Ce soir, vous allez vous offrir un merveilleuse séance de relaxation pour dormir. Vous allez prêter attention à vos besoins, les écouter et les combler. Au calme ou accompagnée d’une légère musique de relaxation, créez l’atmosphère qui vous correspond afin de favoriser l’endormissement. Vêtue d’une tenue confortable, installez-vous confortablement dans votre lit. En position assise ou allongée, sur le dos, le côté ou le ventre, avec une couverture ou non, mettez-vous êtes à l’aise.

Boire de l’aloe vera pur : top 10 des bienfaits insoupçonnés sur la santé

Avec plus de 200 principes actifs dont 85 nutriments, le jus d’aloe vera à boire pur retentit comme un véritable coup de fouet sur l’ensemble de l’organisme en quelques jours seulement. L’aloe vera est une plante médicinale aux nombreux bienfaits, très connue en application externe, notamment pour soulager les problèmes de peau tels que le psoriasis. Cependant, l’aloe vera est moins connue en utilisation interne. Pourtant, ce formidable complément alimentaire naturel produit un effet booster particulièrement déterminant lors de la transition saisonnière entre l’automne et l’hiver. Fortifiant, purifiant, stimulant, régulateur, antioxydant, le jus d’aloe vera a tout pour plaire. Quels sont les bénéfices du jus d’aloe vera pour la santé ? Découvrez tout de suite les 10 bienfaits insoupçonnés d’une boisson au pur jus d’aloe vera (sans oublier les précautions indispensables d’une telle cure à la fin de l’article).

1. Hydrater l’organisme de l’intérieur avec le jus d’aloe vera

L’intérêt majeur du jus d’aloe vera provient de son inégalable pouvoir hydratant. L’eau végétale contenue dans la feuille charnue de l’Aloe Vera Barbadensis Miller est facilement assimilable par notre organisme. Cette facilité d’absorption constitue un atout de taille pour soutenir l’efficacité des organes. Chaque cellule de votre corps a besoin d’eau, tout comme la lymphe, ce liquide qui draine les toxines rejetées par les cellules jusqu’aux organes éliminatoires.

2. Alcaliniser : retrouver l’équilibre du corps

Produits industriels, sucres, graisses, … L’équilibre acido-basique de notre organisme est mis à mal par une surconsommation de produits acidifiants. Au quotidien, c’est la porte ouverte aux microbes, maladies et infections en tout genre. Sur le long terme, l’acidité use les articulations, affaiblit les organes et entame l’efficacité du système immunitaire. Boire du jus d’aloe vera constitue un excellent moyen d’alcaliniser le pH du corps et de lutter contre les maladies.

3. Purifier l’organisme avec l’aloe vera

Riche en phytonutriments, le jus d’aloe vera soutient la fonction hépatique dans l’élimination des toxines et des déchets accumulés dans l’ensemble de l’organisme. Grâce à son action hydratante, le trop-plein est rapidement éliminé. Cet effet détox évite de sur stimuler le foie, déjà mis à mal par les plats riches de la saison froide.

Aller simple pour la volupté : les bienfaits du soin spa à la maison

Chute des températures, grisaille, brouillard et même chutes de neige : pas de doute, l’hiver s’est installé. La saison froide n’a pourtant pas que des inconvénients. Cette période où l’on recherche la chaleur est propice à une longue pause, un repli sur soi, une semi hibernation. Plusieurs cultures ont développé un art de vivre hivernal. Le but est d’apprécier ces mois gris dans la joie, la paix, l’amitié et la gratitude. Le lagom en Suède et le hygge au Danemark sont deux états d’esprit inspirants qui transforment les courtes journées hivernales en instants chaleureux, bien-être et cocooning.

À coup sûr, le bonheur des mois sombres réside dans les plaisirs simples. Quelle meilleure saison que l’hiver pour se chouchouter, s’octroyer le temps de prendre soin de soi ? Imaginez : dans le calme et la sérénité, vous plongez dans un bain chaud aux effluves relaxants, prémisse d’un rituel détente beauté ultra nourrissant digne d’un soin en institut. Une musique d’ambiance vous enveloppe tandis que vous dégustez un chocolat chaud épais et réconfortant. Soignez votre corps et votre esprit se détendra : tout est lié.

Prête pour un aller simple vers le bonheur des sens sans bouger de chez vous ? C’est parti !

 

1. Avant le bain : le rituel beauté cocooning

Pour que le calme et la volupté guident ce moment de relaxation profonde, laissez vos soucis sur le pas de la porte de votre salle de bains. Installez tout ce dont vous aurez besoin à portée de main : une playlist de musique de relaxation, une boisson chaude, des serviettes moelleuses, des bougies, etc. Préparer ce moment cocooning permet au mental de se projeter vers un état de détente et de bien-être.

Tandis que votre bain coule, l’atmosphère se réchauffe et le miroir s’embue. La vapeur d’eau chaude est idéale pour.ouvrir les pores de la peau et rendre celle-ci réceptive aux soins que vous allez vous offrir. Débutez par un massage à sec avec une brosse en fibres naturelles pour un drainage lymphatique.

Douces Angevines : une cosmétique bio, éthique et éco-responsable 100 % végétale

Au cœur d’un îlot de verdure préservé en Anjou, les Douces Angevines ravivent les secrets ancestraux de la beauté naturelle. Dans le respect de l’environnement, en harmonie avec les grands rythmes de la vie, des soins de beauté naturels bio naissent au gré des saisons. Biodynamie, minimalisme, zéro déchet, slow cosmétique, Douces Angevines crée des produits cosmétiques bio dans une démarche éco-responsable, équitable, intuitive, généreuse et respectueuse du monde végétal. Si vous cherchez le meilleur produit de beauté bio, découvrez les valeurs éthiques des Sources Angevines, la sensibilité singulière de cette marque de cosmétiques bio 100 % végétale et sa conception unique d’un lien respectueux entre la nature et la peau.

Cosmétique bio 100 % végétale

De la cueillette raisonnée à la mise en bouteille, Michèle Cros, artisane herboriste et fondatrice de la marque, a minutieusement réfléchi chaque étape de fabrication de ses cosmétiques chez elle, à Soucelles en Anjou.

Selon Michèle, la peau est tout à fait capable de préserver intuitivement sa beauté à condition d’être correctement nourrie. Face aux agressions extérieures climatiques naturelles ou humaines (pollution), notre barrière cutanée équilibre constamment son film hydro-lipidique et régénère ses cellule à l’infini. Pour soutenir son rôle protecteur et maintenir sa vitalité, chaque soin de beauté Douces Angevines abrite la quintessence des vertus de chaque plante, extraite dans le respect des traditions ancestrales.

Tout commence par la cueillette. Dans le Jardin de Beauté de Michèle, sauvage ou « à la médiévale » , les plantes potagères côtoient les plantes médicinales, également appelées les simples. L’intervention humaine se réduit à quelques principes de permaculture, calqués sur les rythmes solaires et lunaires, afin que la nature s’épanouisse pleinement, sans contrainte, dans toute la beauté de sa biodiversité.

Après la cueillette, les essences fraîches sont immédiatement transformées par brassage manuel pour préserver la totalité de leur potentiel. Violette sauvage, verveine odorante, echinacée et leurs comparses constituent 40 % de la composition cosmétique finale. Des plantes sauvages cueillies respectueusement en zone préservée (lavande, millepertuis) complètent les plantes fraîches à hauteur de 20 %. Les 40 % restant sont des huiles essentielles ou des huiles végétales précieuses produites localement ou dans le monde avec des valeurs équitables.

Au terme de la dynamisation, un processus de macération énergisante solaire et lunaire dans la rondeur des bonbonnes de verre, s’ensuit une filtration longue au goutte à goutte dans de fines fioles en verre. Les plantes fraîches révèlent alors toute la quintessence de leurs propriétés dermatologiques et aromatiques.

Le monde merveilleux des Douces Angevines

Pourquoi acheter une crème visage du commerce quand on maîtrise l’art subtil de l’herboristerie ? Quel non sens ! Un beau jour, Michèle décide d’expérimenter pour elle-même le savoir théorique qu’elle a acquis. Petit à petit, elle teste, modifie, ajoute, parfait sa formule. Ainsi naquit Aube d’été, un fluide de jour lumineux, dénommé ainsi en hommage au poète Rimbaud et aux promesses d’un jour nouveau. Dès lors, Michèle a trouvé sa signature : un mélange naturel et bio d’huiles végétales, de macération de plantes et d’huiles essentielles.

Cosmétique insolite : ces 2 produits naturels bio ont des pouvoirs surprenants sur la peau

Saurez-vous débusquer les deux ingrédients naturels insolites qui se sont glissés dans la sélection de cosmétiques bio de Pranaloe ? Dans l’inconscient collectif, ces deux produits naturels dégoûtent ou font peur. De prime abord, on n’imagine pas vraiment les utiliser en produit de beauté. Pourtant, ils possèdent de nombreuses vertus miraculeuses pour notre peau. Utilisés dès l’Égypte ou la Grèce Antique, plusieurs peuples de différentes régions du monde les utilisent aujourd’hui encore. D’origine animale, l’un est humide, visqueux et associé à la pluie et à l’automne tandis que le second est réputé dangereux voire mortel en cas de morsure. Vous l’avez ? C’est votre dernier mot, Jean-Pierre ? Trêve de suspense ! Aujourd’hui, Pranaloe vous dit tout sur les vertus prodigieuses de la bave d’escargot et du venin de serpent en cosmétique naturelle et bio.

Bave d’escargot : des bienfaits surprenants pour la peau

Le mucus de nos gastéropodes préférés regorge de principes actifs ultra bénéfiques pour notre épiderme. Voici 5 raisons d’adopter la bave d’escargot dans votre routine beauté bio :

Psoriasis : comment soulager les démangeaisons avec des produits naturels ?

Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui se manifeste par des lésions cutanées sévères sous forme de plaques squameuses, irritées, enflées et douloureuses. Malgré d’importantes recherches, les traitements conventionnels ne parviennent pas à guérir, ni même à soulager, les symptômes du psoriasis. Les causes de ces poussées inflammatoires restent méconnues à ce jour. Les spécialistes avancent l’hypothèse d’un emballement auto-immun causé par un dérèglement du système immunitaire. Les causes principales du psoriasis seraient le stress et l’hérédité, en interaction avec de nombreux autres facteurs.

En réaction à la thérapeutique traditionnelle, décriée pour son inefficacité et ses nombreux effets secondaires, de nombreux patients souffrant de psoriasis se tournent vers des remèdes naturels pour soulager les symptômes psoriasiques et tout particulièrement, pour réduire les démangeaisons. Parmi les solutions naturelles existantes pour soulager le psoriasis, Pranaloe vous recommande un duo de produits naturels efficaces validés par plusieurs personnes souffrant de cette infection cutanée. En combinant les effets hydratants et apaisants du gel d’aloe vera et l’action anti-inflammatoire et nourrissante de l’huile de nigelle, vous devriez observer une nette amélioration.

1.  Le gel d’aloe vera bio : hydratant et apaisant

Les bienfaits de l’aloe vera pour réduire le psoriasis

Plante exceptionnelles aux actions extraordinaires, l’Aloe vera barbadensis Miller contient un gel (ou mucilage) aux multiples bienfaits cosmétiques lorsqu’il est appliqué sur la peau du visage, du corps ou pour assurer la vitalité des cheveux. Par ailleurs, l’aloe vera possède également des vertus thérapeutiques. Extrait des feuilles de la plante, le gel d’aloe vera est un ingrédient 100 % naturel dont les propriétés actives diminuent l’inflammation, augmentent la production de collagène, soulagent la douleur, réhydratent la peau sèche et cicatrisent les plaies. À la fois hydratant et nourrissant, le gel d’aloe vera apaise les inflammations psoriasiques et contribue au retour de l’équilibre cellulaire de la peau et du cuir chevelu.

Apaiser les irritations psoriasiques de la peau

Si vous souffrez de psoriasis, vous devriez posséder un ou plusieurs plantes d’aloe vera chez vous afin d’avoir toujours cet ingrédient naturel à disposition pour apaiser très rapidement les poussées psoriasiques qui surviennent sans prévenir.

En cas d’irritation psoriasique, coupez un bout de feuille d’aloe vera et retirez les épines avec des ciseaux propres. Rincez la feuille d’aloe vera à l’eau courante puis, tranchez-la en deux dans le sens de l’épaisseur. En vous servant d’une petite cuillère, recueillez le gel d’aloe vera, reconnaissable à sa texture gélatineuse transparente. Déposez directement une noix de ce gel sur la zone irritée et massez doucement.

Calmer les démangeaisons du cuir chevelu

Pour réduire le psoriasis du cuir chevelu, battez le gel d’aloe vera au mixer jusqu’à obtenir une texture onctueuse, en ajoutant un peu d’eau minérale au besoin. Du bout des doigts, massez doucement votre cuir chevelu pendant quelques minutes avec la préparation ainsi obtenue. Vous pouvez l’appliquer suite à l’apparition de plaques psoriasiques mais aussi juste avant votre shampooing, en prévention de la sécheresse et même en soin, en laissant l’aloe vera agir toute la nuit.